接受自己的不完美就不会抑郁了

刚刚看了一条信息，说《香港歌手李玟姐姐:李玟因抑郁症轻生去世》。

在我的印象里那是一个很阳光的女歌手，说得抑郁症了有些不相信，因为每次看到她唱歌时的微笑都那么灿烂。

无论什么原因导致抑郁症的人，都是因为自己对自己的要求太高了，他们在生活中和工作中都是很优秀的人，一旦遇到了挫折，就很难接受那些变故，思想意识钻进了死胡同里，就很难走出来。自己跟自己较劲就是一种很严重的生命能量的内耗，当能量耗尽了就会有轻生的念头。

所以一个人一定要学会和自己和解，并且允许自己有缺陷，接受不完美的自己。因为“金无足赤，人无完人”，一定要记住这句话。

当一个人能够接受自己的不完美的时候，才会让自己越来越有正能量，才会让自己越来越完美。一个充满正能量的人永远都是快乐的，因为他们有能力接受一切。

当你有能力能接受一切的时候，这个世界对于你来说就不存在什么痛苦了，也就不会再抑郁了。

谢谢你，我爱你，温暖你，祝福你，感恩你。