自知利器之舌诊

人贵在了解自己，养生就是需要了解自己。有些好的东西，比如人参，就不一定适合自己的体质。

如何更好地了解自己，让养生更精准？我们可以通过观察自己的舌。昨天，我买了两本有关舌诊的书，接下来好好研究一下，让自己更懂自己。