俭省

作者：Eric Barker

学习时间：2019.3.19

书籍背景：用科学研究的成果破除人们脑海当中关于成功学的迷信，使读者更加了解成功是怎么回事。

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关于有差别的人类劳动的概念：

按照创造价值的多少来区分有差别无差别劳动。能够利用现有的资源增加价值，就是有差别的人类劳动。

多的资源不等于一定能够获得更多，比多的资源更重要的是善于利用而且用好现有的资源。一个资源到了你的手里，你能不能为这个资源增加一点“创造性”的附加值。

俭省者的优点：

能够看到长远的目标

不容易陷入追逐者困境，而且不容易出现攀比心理

能够尽可能的利用现有的资源，而不会盲目的想去扩张

so：

调整自己的生活模式

利用限制条件来为自己创造更多的“花样性利用资源”的机会

从“刻意练习”到“功夫在诗外”

书里肯定了刻意练习的好处但是也告诉我们练习时间和人的水平之间的关系上，根源不在于时间的长短（当然，肯定是有相关关系的），而在于刻意练习的方法。但是练习的时间和人的水平之间的关系是有限的，在有严格规则的领域、在有可控和可预测的环境局面下，练习时间越多才对人的表现越有帮助。在不确定性的环境下，有套路有章法可循的练习就难以应对复杂系统当中的“不可预测性”，使得人的水平难以发挥出来。

不过我觉得作者并非是在否定刻意练习的重要性，而是对原来的作者在10000小时理论的这个时间上的付出写出自己的想法。刻意练习无疑的是对一个领域的深耕有着非常重要的作用。另外，很多人甚至不一定能够达到那18%的付出。

说完了一个领域内的深耕也就是刻意练习之后，作者的重点其实在于通过引入一对父女利用卡尼曼“锚定效应”的故事来阐述“功夫在诗外”也就是多行业、多领域的扩展自己的知识以达到“更好的面对复杂系统”的目的。非常遥远的两个东西，通过一个非常规的渠道连接在一起，把问题给解决了。

 

想想看，这不就是之前和琪哥讨论过的问题吗，到底是做一个专业型号的还是做一个通才型号的。现在我似乎有点答案了，按照自己的兴趣爱好，做一类的专通才，对于其他的东西可以继续的去涉猎。工作岗位上，干什么钻研什么，但是也是要结合自己的兴趣爱好。但是有一个要注意的问题就是，一定一定要用“沉浸当下”“时间上的紧迫感（即设定任务完成的倒计时）”来辅助自己的学习和兴趣广泛的涉猎。反正，活到老学到老呗。但是为了避免陷入追逐者困境中，要学会好好的利用手头上现有的资源才行。【4.4: 我就奇了怪了，之前的倒计时和紧迫感方法持续了老长一段时间，怎么说断就断了呢，捡回来才行啊。】

窈窕淑女效应

你当对方是什么人，对对方抱有什么期望，最后对方很大可能就真的成为了这样的人，这就是所谓的窈窕淑女效应。在电影《窈窕淑女》当中，男主角除了训练女主的口音之外，还将她当做一位真正的上流社会的淑女看待，久而久之女主就真的成了淑女。

所以想要成为一个什么人，就把自己当成那种人来要求自己吧，再一次证明了心理暗示是很重要的。

另一个支持上述想法的实验是“自证预言”的相关实验。

你“预言”局面会如何，因为你按照这个想法去做了，局面就真的会如何如何。

很多情况下，人心本来是薛定谔的猫当中所说到的“叠加态”，你想把它观测到什么状态，它就会往什么状态坍缩。

索南史恩说的这个“预期”，放在自己的身上，其实就是“叙事自我”。我们时刻都在给自己讲一个故事，说我这么做，是因为我是个这样的人。而我们今天看到，人都是高度可塑的。

｜由此得到

云对雨，雪对风，佛陀对苍生。我对你，嘴对心，九夏对三冬。我们都想想，应该怎么对家人、同事和自己吧。