6月复盘

1.写文

坚持每天都有一个小思考，坚持在简书日更；通过书中延伸的内容进行总结，概括写读后感。

写了一篇书评：《不讨好的勇气》给了我不再内耗，不再轻易有羞耻感的勇气，被读书会收录，同时被伯乐收录。很开心，坚信我们不断努力，一定会有收获的。

读书的时候感觉成长了，但有时候也会忘记，自己去内化输出的时候才觉得真正成长了，然后生活中用到的频次就更高了。

2.读书

读了6本书《力量从哪里来：面对每一个不敢》、《微习惯》、《我与地坛》是已读完的，未读完的就不记录在此。不知不觉中读书对我的影响已经深入我的思维，思考方式的转变，更加自律和从容。一直读，不停歇。

3.运动

真的很遗憾，我的腰部反反复复一直在疼痛，6月份1一分钟的运动都没有参与，由于长期一直伏案对腰椎的伤害特别大，我争取本月可以运动起来，那怕30分钟也好。

4.生活

一般般，不好不坏，有开心有失落和纠结，也许这就是生活的真相吧。

愿我们都看清生活的本质以后，还会热爱生活。

附今日份练字·提示一下：静下心来才能练好字了