有一种坏情绪，叫做悔之晚矣

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4月29日，重庆九龙坡区的一个人行天桥上，一位父亲突然将自己7岁的儿子扔了下去。

天桥上人来人往，没有人想到这位父亲会有这样的行为，但是一切已经无法阻止。

孩子在桥下被一辆小轿车横压而过，最终抢救无效死亡。

根据调查发现，这位父亲在与妻子离婚后，情绪不稳定，因为孩子惹怒了他，竟让做出了让人瞠目结舌的行为。

众多网友纷纷评论，他不配做父亲！

有人指责这位父亲过于残暴和冲动，才酿成了可怕的结局。为什么孩子要为父母的坏情绪买单？

父母的坏情绪，葬送了一个幼小的生命，这是不仅仅是家庭的悲剧。

无法控制自己的情绪，又如何把控自己的人生。

坏情绪就是一颗定时炸弹，随时都能炸毁一切。

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魏晋时期的谢安，曾经策划过一场战役，即淝水之战。

这场战役非常重要，特别是虽然面对具有强大军事实力的对手，仍然取得了最后的胜利。

在胜利的消息传来之时，谢安还在下棋，一般人面对胜利都会手舞足蹈，而谢安却等下完棋后才开始庆祝。

如此泰然自若，可以见得他能很好的控制自己的情绪，这也是此战胜利的原因之一。

控制情绪不等于压抑情绪。

在生活中，人们有着各种各样的情绪，虽然复杂多样，却必不可少。

有了不同的情绪，生活才更加丰富多彩。

但是合理控制情绪，及时转化坏情绪，才不至于造成不良后果。

有的人可以意识到自己的情绪，这是控制情绪前最重要的一点，千万不要轻易的被情绪控制。

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清华大学经济管理学院领导力与组织管理系教授吴维库说过：

当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的。

当你能控制自己心态时，你就是成功的。

如果连情绪都控制不了，即便给你全世界，你早晚也会毁掉一切。

哪来的那么多如果当初，当发生之时，就不存在任何假设。

人们经常需要与坏情绪做斗争，当负能量满满时，需要找到一个发泄的出口，才能及时止损。

能够做好情绪管理的人，必定是一个勤奋的人，是一个积极乐观的人。

面对惰性，坏情绪随时可能破茧而出，克服惰性，才能逐渐摆脱坏情绪。

那些看起来坚强的人，微笑背后也许正藏匿着坏情绪，这些坏情绪一旦爆发，再坚强的人也容易崩溃。

所以，当心情不好的时候，试着转移一下注意力，那些坏情绪会不断的减少，至少不会影响，你在当下做出的决定。

别做情绪的奴隶，切记。