在权威面前的纠结

之前我写过一篇有关纠结的文章，认为纠结是与多目标不清晰，与追求完美有关。今天一个年轻伙伴再次谈起纠结的原因，又发现了新的视角。我以教练思维梳理成对话形式展现出来。

A  我认为纠结和拖延、软弱、不自信是伴生的。

B  还有吗？

A 贪心，特别贪心，什么都想要，又不知道真正想要什么。

B 然后呢？

A 有时候一个个满足，有时候选择并非出自真心，被逼的。

B 说说看。

A 比方说选题拖到最后一天。

B  怎么样的选择才算全心全意呢？

A  内心坚定，不因他人动摇。

B 为他人动摇，都是哪些人呢？

A 我觉得有道理的人。

B 面对这些有道理的人，你有什么感受？

A 虽有道理，但我又很烦。他人纵有万般理，安知我心 。

B 让你感觉如此深刻的人会联想到谁呢？

A 我爸妈，我哥，我上司，我对象。

B 他们的什么特点让你烦？

A 说一不二，我的想法都没有展示的机会。

B  你怎么应对的？

A 我感觉自己面对权威时的不自信和无奈僵化了自己的思维，开始很难再想自己的想法。后来就开始叛逆。

B 有什么例子呢？

A  小时候父母看着我写作业，我就好好写。不管我的时候，就一点也不写。

B 你是怎么看这样应对权威的自己呢？

A  感觉自己在两个极端游走，好像看到自己扭捏的体态，低头躲闪的眼神。有时有种在据理力争和软皮蛇之中无缝切换的样子。

B  看着好灵活，可以来回切换。

A  大概当软皮蛇是自我保护的一种方式，示弱，休息一下，我此时战斗力不行。

B 我一向认为示弱是一种勇敢的表现，敢于面对没那么强的自己。示弱也是可以的，休息一下也是可以的，战斗力不足也是可以的，软皮蛇一下也是可以的。你此时的感受和刚刚聊天时的感受有什么不同？

A  多了些自我接纳和信心，少了些自我否定和评判，多了一种力量去思考自己在权威面前纠结压抑时的回应姿态。

B 相信办法会有的，你可以的。

上述案例是面对权威的纠结心态及其感受和原因，纠结还可能发生在很多不同的场景，如购物，报志愿，求职，择偶等等。不同场景不同人的纠结背后有其不同的原因，此时需要静下心来，和自己对话，可以像上面一样不断试着追问自己，去觉察和发现自己的内心，试一试，改变从心开始。

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