如何去面对自己

现在的我总是在想明天干什么，为什么不是今天要做什么的，总是那么容易影响到自己的思绪，说好，好好复习，好好考试，却一直在逃避，为什么要让一个不相关的人影响我的生活的，就因为一个没品的人的一句话，这一个月里都没有好好地看书，情商怎么这么低！低到我都看不起自己了！怎么才能走出来！是你的失败吗，是你的懦弱吗，是你的错吗？