熬夜时，放不下的到底是什么

敷最贵的面膜，熬最深的夜～

网上流行的这句话，恐怕也是很多人的真实写照～

那我们熬为什么迷恋熬夜？

总结了身边朋友的反馈，大致以下几种类型～

（1）舍不得睡

小A在一个新媒体公司做区域总监。总部的会议，月度目标，季度目标，年度目标～区域排名～区域项目拓展…她时常需要出差，并且对区域目标完成情况担责。

总公司人事结构也在不断变化…员工流失，员工招聘…团队建设…

某些小的环节也会像不定时的小bug，需要她处理。

小A说,每天晚上合上工作电脑那一刻。她才觉得时间属于自己。

所以她是万万舍不得睡去的。

她要追喜欢的综艺，她要看看跟业务无关的书籍，她要享受这种，可以掌控的秩序感～

（2）害怕面对孤独

今天看了一本吴在天的《内在觉察》这本书。

里面有一个部分，讲述了一个失眠的例子。

“她也会熬夜，躺在床上玩手机，困得不行才会睡觉。发生在她身上的情况并不是个例，很多人和她一样，而这些表现其实是想和外界保持一定程度的联系，以此回避内心的孤独。”

（3）成瘾型App的诱导…

这一条是我有真实感触的～

说来真真惭愧…

如果我收拾完毕，躺在床上打开手机，打开了阅读App或者打开听书广播～

大概率来说，我会在30分钟-40分钟左右睡着～

而如果我打开了，短视频App或者某音～

时间仿佛按了快进键，不知不觉，回过神来两个小时很快就过去了～

而自己却完全睡意全无～大数据对我喜好的把握是真真拿捏了～

除了以上三条，当然熬夜也会有很多浪漫的理由～

比如，去看漫天的繁星，看零点首映的电影，等待跨越时差的恋人的通话～

万籁俱寂的深夜，确实有着迷人的魅力～

那么，你熬夜时放不下的是什么？