饭后的真言

人生，不可能总是一帆风顺，也不可能处处尽善尽美。有时，面对误解，过多的辩解显得无用，不如淡然一笑，让时间来揭晓答案；遇到话不投机的人，过多的言语只会徒增烦恼，沉默有时更显得智慧。

生活在群体之中，我们不妨先审视他人的不足，再反思自己的过错；观察他人的短处，再体谅他人的难处。心若能放宽，伤害自然减少；心胸宽广，快乐自然随之而来。

人应保持内心的宁静，言多必失，过多的言语不如静心自省；与其埋怨他人，不如学会即听即忘。往往干扰我们的，是我们自己的过度在意；伤害我们的，是我们自己的固执己见。若能保持平和，便无人能恨；若能放下追究，便无人能扰。

烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。世间之事，往往只在一念之间，心中若无事，便是一身轻。淡定之人，不背负沉重的包袱；豁达之人，不受伤害的困扰。

人心如同叶片，经历着生长与凋零，每一个季节的更迭，都有新芽在枝头等待；人心也像容器，需要时常刷新，时常清空，才能面向阳光，轻松前行。

花开一季，人活一世，若能随遇而安，生活自然轻松自在。冲动源于激情，平静则来自内心的修炼，不要让外界的浮躁扰乱了内心的宁静。外界的好坏并不是快乐与否的根源，真正的决定者是我们自己的心。

修炼自我，通过完善自己来追求幸福；通过宽容他人来减轻痛苦。想开了，自然能微笑面对；看透了，自然能放下执着。放下贪念，看淡得失，才能体会到真正的幸福。

花开花落，是人生的起伏；波峰波谷，是生命的燃烧；顺风逆风，是岁月的感悟；春去春回，是季节的更迭。

即使不能成为太阳，也可以成为最亮的星星；即使不能成为大路，也可以成为最美的小径；即使不能成为明星，也可以成为平凡的百姓。一切终将成为过去，而快乐才是人生的真谛。