生 活 要 规 律

简  单 生 活

人生每一段岁月，都应该被阳光包围，每一段时光，我们都不应该辜负。

        一一题记

这些日子，我身体虽然没有什么情况，还是偶尔熬中药去肝火。

上午，我匆匆赶到陈医生的诊所跟他说说我现在的情况：

“陈医生，我这阵子整天灵灵精精的，就算中午没空休息也不累，晚上十一点睡觉凌晨四点多就醒来，虽然睡眠不足，但白天精神很好，不会打瞌睡，人也不疲累。我认为你是加了提神醒脑的药在中药里边，我才这般精神。今天，你帮我抓中药这一次就不要再加提神醒脑的药，顺其自然就好，累了就休息，晚上睡得好些，不要一觉醒来就睡不着。”

往常我整天精神不好，经常头晕，因而陈医生在以往的中药里边加了提神醒脑的药，不然我不会一反常态，整天灵灵精精的，就算不午睡也能一忙起来就过去了，也不会头晕。

我知道陈医生给我调理的中药好，我也积极锻炼身体，对于颈椎增生这事上更是高抬头、伸伸手臂缓解疲劳，但也不会这么快就见效，整天不休息都能挺住还真是第一回。

我这老病号焉能不清楚自己啥身体，就馋嘴，得多忌口才能有所改善！

我不想用药物强制精神百倍，整天不需要休息，长此下去必定耗尽元气，我认为还是恢复原状 ，累了就休息，该睡觉就得睡觉。

“你夫妻不要说话说到半夜就会睡得好。”

陈医生挺会逗趣的。

“还会咳嗽吗？”

“偶尔几声，咳嗽之后心头发闷。”

我将情况跟陈医生说。

“陈医生，您还是在肠胃火、肺热、肝火旺这些方面给我抓药吧！我这嘴巴就不能缝了，吃吃喝喝就没能忌口，还是老规矩，肠胃药得加上去！”

我都讨厌自己馋嘴了，昨天到表哥入楼吃了桌席，还喝了一点点酒，半两都不够，气氛好，就尝尝酒的味道，有菜有肉有酒，喜庆。

哈哈哈，我简直就是五毒俱全，酒肉穿肠过，出事熬中药！

这会儿，我交代陈医生先帮我抓中药，我接着回去上班，中午吃饭后再回去陈医生诊所拿药。

“你不要走，量血压！”

午饭后一点左右，我到陈医生诊所拿了药就准备离开，却被陈医生唤回，陈医生不让我走。

“你要跟踪血压，坐下来等五分钟再量血压。”

我心底里挺感动的。

陈医生还记挂着我10月份肠胃引起头痛那一次惹起高压156这事。

当然，我得听陈医生的安排，坐下来等着量血压。

陈医生给人量血压，我坐着等会儿再量。

虽然，我一直认为我的血压不是个事，但陈医生都要我跟踪血压，我一定听话。

“那一次是突发情况，我血压没事。”

我请陈医生放心，我血压不会高的，那一次只是意外。

“你坐下等，那一次就是高血压！”

陈医生就坚持着要我量血压，医生的关心我一定听从、遵守规则。

这时候，陈医生跟另外一个人说开了，“你血压90，140，临界面，天气冷，血管收缩，算是正常的，你喝酒吗？你肠胃不好，不可以喝酒。”

陈医生对着一个来看病的慢性肠胃炎的年轻人说。

“我中午喝一丁点酒。”

我就掺合进去，自告奋勇一般。

“你喝酒加鸡蛋吗？”

（我们这边坐月子的产妇就吃鸡蛋加酒，所以叫“蛋酒”。）

陈医生就取笑我，做月子吗？喝蛋酒？

“我喝酒没有加蛋，只吃鸡腿。我午饭边看电视剧边吃鸡腿，不经意间就想喝一点点酒，茶杯低的一丁点儿。”

我喜欢酒，就不多，一丁点就能过瘾，沾嘴边而已。

“你不能喝酒。”

“就喝茶剩下的低部的一丁点的那么多，焉能算是喝酒的人啊！”

我都笑自己了，喜欢喝酒却不会喝酒，就嘴边尝尝，也就满足酒瘾这趣了。

我有自知之明，我并不是爱好酒的人，只是尝尝酒的味道，嘴边沾沾酒味就过瘾。

“低压80，高压130，正常。”

“我就说我的血压没事。”

我就一条筋的自信。我知道自己的身体，天天运动，三餐没有大鱼大肉的饮食，晚上不曾熬夜，三餐正常饮食，我相信自己不会患上高血压。

总之，我坚持锻炼身体，正常三餐，身体一定会好起来的！我相信，我努力做好自己！