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《拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术》

2019-06-02  本文已影响0人  336fdb3275d5

《拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术》

拖了15年完成的书,教你用结构化拖延法去做美妙的事。资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。

其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些本该做的事情的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情。

在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战拖心法。

比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:学外语;翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了最后一项:遛狗。

拖拖拉拉不是罪。

重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上对抗拖延,而是学会接受自己的做事习惯,并聪明地利用它。

毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。

多年来,佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容,不料积习难改。

如今,沿着这篇短文的思路,同时拖着作业不改,论文不看,佩里终于为自己正了名——他确实写完了这本书,在首次提出该理论仅仅15年之后。

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