郑欢洋好习惯践行 15/90天打卡

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第四个30天目标：

：） 番茄土豆炖青蛙

：） 早睡：8:15睡前准备

：）运动

家长第四个30天目标：

）早睡早起：22:30✅

：）收集、排程、执行❎

：）一周慢跑三次；✅

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡15/90

早睡：9:20

青蛙：25/60

番茄：16/100

运动：✅

阅读：✅

琵琶：✅

英语：❎

24点：✅

朗诵：❎

看清单：✅

3、今日闪光点

🥰今天帮爸爸收拾碗筷，给妈妈爸拿DHA

#父母教练检视#

女儿做仿写句子时，出现畏难情绪，我说：妈妈觉得能行，试试看。她就去写了。

下一步：

相信你行比你真行更重要

先接受孩子的情绪，思考情绪背后的需求，再引导做出正确选择。