职业人的时间管理

认识时间

时间的定义：

时间是由过去、现在及未来构成的；

时间就是过去、现在及未来的连续不断的连续线；

时间的基本元素是事件，是过去的事，现在的事和未来的事，时间是由每一个时间的事件构成的。

【供给毫无弹性、不能储存、不会停止、不能增加、无法转让、无法失而复得、客观公正】

什么是时间管理：时间管理是对过去-现在-未来每一个时间的事件的控制。

时间管理除了决定你那些事情应该做，那些事情不应该做之外，还决定什么事先做，什么事可以后做。

时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性。

时间管理最重要的功能是透过事先的规划，作为一种提醒和指引。

我们无法改变时间的长度，但是我们可以拓展时间的宽度。

时间管理的重要性：

减少时间的浪费，在即定时间有效地完成既定目标。

时间管理的基本步骤：

明确目标、列出时间清单、排定时间次序、制定时间计划表、言行一致的执行、调整和改善。