冬病夏治

今年的三伏天是从7月16日到8月24日。除了这几天下了些雨外，其余的日子都是阳光鲜亮。看着我就不敢出门。

今年冬病夏治，遇到了方法，就是在三伏天贴三伏贴，排出体内的湿寒之气。

另外，我自己买了一盒“草本暖养泥膏”，刮一小勺出来，捏成圆形，放进肚脐里。

如果希望身体不要随着年龄的增长而出现太多问题，就要自己多注意保养。