定心，舍离

不批评，不抱怨，不指责；

多鼓励，多表扬，多赞美。

断舍离，内心宁静许多。

昨天是丰盛的，15分钟的电话，朱老师毅然加入酥咔队伍，让我内心非常感动，也明白了做好一件事真的在于坚持。苹有两个区代，以后团队大了，肩上的担子也重了呢。

很想跟帆大做课程，奈何精力真的顾不过来，每天都很焦虑，那就舍弃吧。先跟着七哥完成这一期读书输出，下一步可以考虑认真写一本小说，这个才是我一直梦想的。记录自己的酥咔事业，记录自己的成长，也是非常棒的。

今早跑步，心情舒畅。以后要践行早睡早起。高效、聚焦，八大关注，明白还要做到