放下手机100天 （2022.7.21 第21天）

今天较昨天有所进步。特别是晚饭后，虽在排队做核酸，却并没有毫无意义地看手机，而是充分利用时间阅读，这才是正确地手机使用方式。只要一次次这样严格要求自己，你一定可以实现最理想的状态，也一定可以使自己脱胎换骨。