调整作息

2023-03-22  本文已影响0人  尘飞婵舞

一到晚上就容易炸毛,已经不知道是第几次吼了,看着一地狼藉的玩具和永不知疲惫的混世魔王,我真的无力交架了。

很多时候耐心都在慢慢消磨,所以最近我也在想这样的状态不行,我不能把重要的事情放在晚上了。虽然晚上我的思路会更活跃,但是身体能量却在叫嚣:电量不足请及时充值。

那就从明天开始尝试吧,早上六点起来,晚上尽量在11点前入睡。起来先把需要做的事情做个梳理,用文字罗列出来。然后再做些家务杂事,最后做做早餐,最近都起得晚,没有自己好好做早餐了。

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