我的健身计划

2016-01-21  本文已影响0人  Candy糖糖老师

1.每天走1万步。

2.每天坐50个仰卧起坐,可适当增加但不能减。

3.少食多餐。七分饱。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读