积极学习高阶营第一天打卡

王家勇

一、关于策略升级，分享我的3个收获3个感受3个决定

二、学习既要“收感觉”，也要“重感动”！

✍️1.【重点】3个收获“346”

（1）学习动力公式三个要素：对目标的期待×一系列的付出×价值感=学习动力；三者缺一不可！大多数学生仅仅只是具备了其中的一系列的付出，却极其缺失了对目标的期待和对自我的价值感，导致一直被困在假努力的仓鼠跑圈中无法脱身。

（2）价值感加油站四只油桶：及时肯定，鼓励尝试，看到进步，表达期待；所谓及时肯定，就是要及时地表达对孩子的认可和肯定，时间上要在孩子的表现发生时，肯定要真情实感，积极正向；所谓鼓励尝试，就是大胆鼓励孩子去尝试新鲜的、有挑战性、有成长意义的事物；所谓看到进步，就是第一时间看到孩子做得好的方面，去认可去赞美细节；所谓表达期待，就是适当的表达自己对孩子的美好期待，但不能把期待放大或过度施压。

（3）积极学习力的六大策略：头部元认知，眼睛是可视，心口是快乐，左手结构，右手程序，双脚立优势！

2.【感受】3个感受“三惊”

[恐惧]（1）惊喜：课程升级☞元旦密训营的时候第一次听，那时候全蒙圈；3月底第二次听，逐渐柳暗花明；今天第三次学，已经豁然开朗！

[恐惧]（2）惊讶：导师跃迁☞元旦时已觉保军老师有变化，但感觉不明显；3月底明显发现保军老师进步神速；今天再看视频，保军老师已飞升上神！

[恐惧]（3）惊艳：思维升维☞元旦时脑中满是浆糊一片，3月底脑洞打开了一片，今天脑海澄澈汪洋一片！之前身在迷宫走迷宫，现在已是站在迷宫之上看迷宫！

🤺3.【行动】3个决定“早看见”

（1）决定1：早☞每天5:50早起参加早读会+输出晨读要点+极是晨读打卡

（2）决定2：看☞每天7:00开始观看高阶营当天的视频并整理知识要点

（3）决定3：践☞针对每个视频制定践行计划以及行动清单，形成文档！

✍️附☞本节课践行清单（每天可选1-3条，最多不超3条）

        1.每天发现孩子/学生做的好的一个细节并且给到中肯的赞美肯定；

        2.每天鼓励孩子/学生主动分享一件在学校或回家路上发生的趣事；

        3.鼓励孩子/学生对身边的人事物发表自己的观点和看法并表扬；

        4.鼓励孩子/学生为身边的人主动做一件好事或提供一次服务；

        5.引导孩子/学生每天抽时间把开心、自豪的事情写/画下来；

        6.引导孩子/学生对自己想学的技能或挑战进行成功想象；

        7.跟孩子/学生玩积极正向的词语、语句的游戏和练习。

注☞践行计划痛难点

        1.难坚持：三天打鱼两天晒网

        2.难考量：周期长短时难见效

        对策：首先以终为始，明确最终的目标和效果并写下来（可视化），发出去（公众监督）；然后把行动拆解更小的一个动作（小步子原理），从中找出自己比较喜欢比较感兴趣/做起来有感觉的动作入手（唤醒积极情绪）；接着以一周为一个小单元（小步子+时间管理），以打卡的形式进行记录，并且把打卡记录分享在朋友圈（费曼法），邀请大家见证、点赞赋能（即时反馈），（大人）把每天的记录等整理成成果，最后汇总成档案记录（成果可视化）！

三、做升华：升华=总结要点+抛出金句+促进行动（口诀：总要抛金促行）

以上就是我跟大家分享的策略升级的3个“收感觉”，也是“重感动”：分别是“346、三惊、早看见”，大家Get到了吗？最后送给大家一个金句：不要等到厉害了才开始，而是只有开始了你才厉害！