原来我都跑步快8年了(1)
武汉这周末都是大雨,所以原打算每天晨跑的我也断了两天.今天闲坐下来,突然想了想我是从什么时候跑步的.
说到跑步,可能要追溯到高三时期.记得那时候几乎每一天下完第一节晚自习的时候都会围绕着学校跑几圈,即使高三学业最繁忙,算作是一种给自己减压.当时还不知道跑步的N多好处,就是觉得跑完后眼睛都亮了好多,头脑也清晰了好多.那时候还没有智能手机,只有MP4,带着耳机,听着自己喜欢的歌,感觉这个世界只属于我一个人的,跑到快要打铃了才进教室上第二节晚自习.只是慢跑,没讲究速度,会稍微流一点汗.
我觉得我接触跑步和我们高一班主任文老师关系很大.刚上高中没几天,他就介绍了自己爱好长跑,快从初中开始就一直坚持着,都已经20多年了,下雨就爬楼,天晴就跑步,而且从未感冒生病过.每天我们6点20上早自习,他就已经早早的从家里跑步到教室了.当时心里很敬佩文老师能把一件事坚持做20多年,跑步确实改变了他的容颜,快40岁的男人,一眼看上去也就30来岁.小腿的肌肉看起来非常健硕,学校组织的校运动会和冬季长跑他每年都是第一名.可能从那个时候起就在自己心里埋下了跑步的种子,一直潜移默化影响着我,改变着我.刚上大一的时候,大一新生开始有军训,每天晚上军训完后,我就开始到塑胶跑道上跑步.因为自己的高中学校还没正规的操场,所以也没未在塑胶跑道上跑过步,心里想着以前高中条件那么差,连个操场都没有都坚持跑步,现在条件好了怎么不跑了呢.因为军训的时候经常听教官讲自己部队的事情,说部队里面5公里要跑到21分钟以内才算及格,为了拿到名次,刚开始训练的时候可能要跑到呕吐,跑到呕吐,好像这辈子还没未体会过.到了大一下学期,学校组织校运动会,要求每个学院都积极报运动会的项目,最后剩下的只有男子3000米的项目没人敢报.班长来我们男生寝室一个个串门鼓励大家报3000米,重在参与,拿不拿名次都无所谓.
因为初中的时候,自己因为有严重的哮喘还住过两次院,第二次去医院检查,医生用听诊器都快听不到我的呼吸声了.读初中的时候晚上有一次发病了,是爸爸把我接回家修养的.从初一到初三,爸爸都给班主任打了招呼,因为我有哮喘病,所以不能上体育课.因此,从初中到高中学校每年的校运动会,我都无缘参与其中,其实自己内心是非常渴望报运动会项目的.觉得能作为运动员在比赛中能取得名次,给班级争夺荣誉是一件非常自豪的事.
到了大学,我想弥补自己之前从未参加校运动会的缺憾.于是鼓起勇气报了学院没人敢报的男子3000米比赛.之前自己最远跑过多少,3000米有多少圈都一概不知.既然报了项目,那就得提前训练了.我可不想在比赛那天给自己丢脸,毕竟还有好多认识的同学会在场.操场一圈是400米,那3000米就是7圈半,说远也不远,说近也不近,到底自己跑完用时多久还是未知数.比赛跑3000米,那我平时训练就跑5000米,训练个一两个月,不求拿名次,至少比赛那天能跑完吧。
刚开始跑的时候真的很痛苦,以前高中和军训的时候都是断断续续的跑,并没有坚持每天跑,一次性可能就跑一两公里.因为要比赛所以尽量跑的很快,不记得当时训练的时候配速是多少了,只记得剩最后一两圈的时候都会全力冲刺,中途真有几次跑得作呕.像这样连续训练了几次,感觉自己进步很快.最后到了比赛的那天,比赛之前心里一直发慌,有一种后悔报了3000米这个项目,害怕自己跑不完,中途会放弃,跑倒数第几名,会招同学的嘲笑.
内心就在那种不安情况下,自己来到了3000米的起点,跑之前心跳都开始了加速.随着各就各位,预备,发令枪响,比赛开始了.刚开始的时候我就一直保持着领先的优势,一圈又一圈,我一直咬牙坚持着,比赛终究还是比赛,和平时训练完全两样.跑到中途,第一名一直在我前面,我紧跟其后,我俩甩了后面好多人.为了保持,跑得很吃力,最后一圈了,我真的没一点劲再加速了,只听得到重重的呼吸声,途中一直有同学给我加油,快到终点的时候,辅导员也来看我比赛了.只听得到同学拼命的加油声,最后我取得了第二名的好成绩,跑完后,感觉自己口里有一种血腥味,很累.比赛终于结束了,不再有比赛前的焦虑了,可能从那一次比赛开始,把我跑步的潜能给激发出来了。慢慢地开始对配速有要求了,原来跑得快和慢差别还是很大的.因为给学院增了光,拿了7分,所以学院发了好多奖品.那一刻体会到了跑步拿名次的自豪感.
原来我都跑步快8年了(1)