事情与感受

事情与感受

人都是趋利避害的，这无可厚非。

我们很自然地会把事情分成两种：好的和坏的。

实际上，这只是我们的感受而已，事情本身是单独的，没有好坏之分。

比如写文章，有人夸奖，便会升起开心的感受，若有人挑毛病，便会有不舒服的感受。文章还是那个文章，不会增一分，也不会减一毫，却因了心境的不同，而感受不同。

因此，感受与文章（事情）无关，是你的感受而已。

痛苦的根源在于，只想要自己想要的感受。于是纠结焦虑各种情绪随之而来，更加剪不断理还乱。

其实，事情本身是在不断发展变化之中的。这次考试倒数第一，并非意味着永远是倒数第一。世上没有永远这个东西。今天的成就也只是今天的，跟未来无关。

我们焦虑，往往便是担心未来，想掌控未来。所以才要一直追那个所谓的好的感受。

其实，这世上，有什么东西是我们能掌控的呢。

没有。

正因为没有，才更想要那种掌控的感觉，那种安全的感觉。

只要心中没有芥蒂，怎么处理都好。若心存芥蒂，怎么做都不对。