摘抄:解郁茶饮

下面再介绍一些茶饮，来对那些心情抑郁、常常生闷气的人进行调节。

    1.玫瑰菊花茶。此茶的制作方法较为简单。取玫瑰花5克、菊花5克，用开水冲饮，就可以起到疏肝解郁的功效。此外，对于那些经常咳嗽但是无痰或是少痰、情绪不佳的人也很有疗效。

    2.解郁汤水。桑叶、菊花、北杏、连翘各8克，甘草、桔梗各2克，柴胡5克，白芍8克。将以上原料全部放入砂锅中，加入四碗水煲成一碗水，饮用后可以起到疏肝解郁的功效。

    3.花旗参茶。花旗参、玫瑰花各8克，绿茶4克。将上述原料全部放入砂锅中，加入适量水之后煮两小时即可饮用。长期饮用此茶，能够起到疏肝健脾、祛湿的功效。

    4.松子荞麦汤。取松子仁28克，葵花子仁16克，荞麦28克。上述原料全部放锅中，共煮成汤。一日最好能够饮服两次。松子仁含人体所需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，对预防肝硬化有很好的效果。