Day  18没有挫败，只有反馈信息。

首发:漂寻

A.我的理解

挫败只是我们自己制造出的一个概念，反馈的信息是我们所做的没有效果，需要换条路。

B.应用案例

一直在努力引导女儿练钢琴，但她似乎很排斥，不愿意主动去练，上次她悄悄告诉我说她不喜欢弹钢琴，我问她可不可以告诉我原因，她说就是不喜欢，一开始喜欢弹是觉得弹钢琴好玩，现在觉得不好玩，我顿时觉得无力和挫败，因为一直就怕女儿说出那样的话。后来觉察女儿厌恶钢琴的原因，可能爸爸对她的要求太严格，期望太大，导致她吃不消，越来越对抗。

C.未来我用这句话理解世界，我会更多思考反馈给我的信息，寻找新的出路和根本原因，不把时间花在自己郁闷情绪和挫败感上。