爱一个人到了失去自我的地步，是可怜的。

如果你在一段感情里，付出了全部，卑微如尘，没有尊严可谈，没有骄傲可言，甚至连骨气都丢失了，依然得不到对方的珍惜和尊重，请一定要学会放手，再爱也要离开。

爱一个人到了失去自我的地步，是可怜的。

离开他，一开始痛是很正常的事情，正视这份感受，打心眼里承认情绪的变化，慢慢学会爱自己，珍惜自己的羽翼，从不自伤开始。

努力变得阳光，认识新的朋友，学习新的技能，每天进步一点点，把所有的时间、精力和心思都用在自我提升上，而不是想念和纠缠中，慢慢地，你会发现，爱自己才是最简单、最浪漫的事情。

当你变得越来越好，越来越优秀时，那个丢掉你的他，跟你示好，青睐于你，都别再理睬，笑着释怀就好，这就是最狠的拒绝。

女人不再回头，不再心软，不再自伤，便没了软肋，只有铠甲。