耀妈丨每晚十点读书分享Day92

【日常惯例】

帮助孩子制作日常惯例表，以鼓励孩子自律。

亲子成长 伴你同行

制定日常惯例表对于让孩子学习时间管理和生活管理的技能是一种很好的训练。

帮助孩子自己制定惯例表而不是替孩子做

要想增强日常惯例表的有效性，父母要让孩子体验到内在的成就感。而不是给他奖励。

奖励会教给孩子为了得到奖励而做事情，而不是为了增强贡献的良好感觉。最终，孩子可能因为不在乎奖励而不愿意做那些对自己有益的事，或者他们可能会为了得到更大的奖励讨价还价。这是一种外在的控制一一依靠外部激励控制他们的行为。

相反，要让孩子与你分享他在完成一件事情时的感受，比如达到了他为自己设定的一个目标。这教给他理解并信任自己的感觉，并且欣赏自己的能力。这是一种内在的控制一一在无人看见的情况下做正确的事情。

有些父母忘记了他们最重要的任务就是让自己的作用渐渐弱化。父母的职责是帮助孩子自立而不是依赖。教孩子制定日常生活惯例表是迈向这一目标的重要一步。

日常惯例表最重要的步骤是用头脑风暴想出需要做的事情，这会让孩子开始思考他们每天需要做些什么。孩子会提出一些我们没有想到的事。

要记住，日常惯例表的主要目标是让孩子感觉到自己很能干并受到鼓励。一个很好的附带好处是，当孩子遵循自己的惯例表时，你就能停止唠叨，并且会体验到更平和的早晨、夜晚和作业时间。

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