如何

先成为自己，才能被别人喜欢

好像自己有些没有把握好节奏，要依然过自己的生活，继续做精致的自己，继续锻炼，继续练琴，继续早睡早起

努力学英语

早上醒后是要喝蜂蜜水，芝麻糊，燕麦片之类的，常吃水果，晚餐少吃，注意养生，加油(ง •̀_•́)ง

在明年答辩前，要减掉20斤，不顾何种方式

英语方面听说要好好，要利用一切片段时间，比如挤出，比如等待，比如吃饭，等人

自己要有所提升，自己也很厉害，关键在于专注这一问题

自己要慢慢将话收起来，不要碎碎叨到处说，要慢慢放在心里，要善于清楚地表达自己，要稳重，要说话慢些，方便自己思考

就这样，睡啦，晚安