坚持培养好习惯

今天是践行易效能第一天，早起对我来说并不是什么来困难的事情，但是要坚持真的很不容易。

以前在太原上班的时候自己一个人住，坚持过一段时间早起和瑜伽，给身体和精神带来的感觉都很棒，每天早上和晚上会想今天要做什么，也可以安排好之后的事情，每天神清气爽，大脑特别的清晰，走路姿态也不再无精打采，拖拖拉拉。这种感觉一直都记得，却因为各种琐事没有坚持下来，现在想想真的很遗憾。

现在我已经有一个宝宝了，肚子里又有了老二，上班的时候还好，婆婆给看着孩子，现在月份大了赋闲在家，真的感觉时间好奢侈。整整一天的时间都被大宝占用了，感觉只有他睡着才有点个人时间，去听书，思考。所以对于时间管理真的很迷茫，不知道该如何管理可以让我多拥有一些时间。希望通过易效能的学习可以改变现状，让每天的时间过的有计划有安排，让自己有提升。