学会自己让自己放松下来
2020-02-09 本文已影响0人
我想吃水煮鱼
不去想令人担心的事，终于放松了下来。
大张伟说：“有什么事想不明白，先放一放，过后就再也想不起来了。”
我现在就是这个状态。
怎么说呢？
能感觉到有事要做，但是知道自己做不到，所以不去想它。
别给自己太大压力，人不能一直处于压力状态下。
不能一直成为一根绷紧的弦，会断掉的。
所以人要学会自己给自己放松。别总想没用的事，什么叫没用的？
就是那些自己做不到的事，做不到就不要想了，多看看眼前，多想想当下，别想的太远，去做你应该做的事。
你知道的，我不知道，所以要靠自己调节自己，自己照顾自己。
陌生人，照顾好自己，加油！
