身心在修，品德在养，一修一养人生才能达到更高的境界

清华有句著名的校训，相信很多人都知道，那便是出自于《周易》的 “天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。两句意谓：“天（即自然）的运动刚强劲健，相应地，君子处事，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，不可懒惰成性；大地吸收阳光滋润万物，君子应增厚美德，以身作则”。 然有人也理解为：“君子应该像天体一样运行不息；如果你是君子，度量要像大地一样，没有任何东西不能包容”。无论怎么理解作为君子立于天地之间，应当行得堂堂正正，奋发图强，生生不息，意志坚强，待人处世当以宽广的胸怀和高尚的品德。

好男儿生于天地之间，当自强不息。首先得自强，只有自己强大了，何惧任何艰难？自强首先是身体的强壮，身体强壮自然重要，因为身体是革命的本钱，赔本的买卖没人愿意去做。所以照顾自己的身体，也是给家人，给朋友，给亲人最好的交待，也是一份责任和担当！而少年强，则国强。只有国人的身心强大了，国家才会强大起来！民族才能强大!

其次要有强大的内心，心乃人的源泉。真正的强大是一个人内心的强大。内心所想变是心态。心态决定一个人的思想，思想反应一个人行为, 行为体现了一个人的习惯, 习惯反应出一个人的性格, 最终性格决定一个人的命运。故修心，修身理应先行！顶着欠债数亿外债情况下，如果没有强大的内心，史玉柱怎么会有今天的巨人？面对数次创业失败的惨痛经历，没有长相、也没学历的马云如果没有强大的内心，怎么会有今天的阿里帝国！拥有强大内心的人，遭受艰难、困惑袭扰时，方能胸有成竹、临危不惧；面对挫折、困难打击时，方能做到淡定自如、波澜不惊！拥有强大内心的人，才能承受巨大的压力，才能扛起责任和担当继续前行，最终云开月明！故自强，当拥有一颗强大的内心！无论是强健的体魄，还是强大的内心在于修。修变是修正，调整，调正。知不足，而自省，其后再修，自强乃成。

“地势坤，君子以厚德载物”。君子应以厚重的品德包容万物。厚重的思想品德能包容世间一切事物，能容纳万物者，方能担任大任！《老子》中的“上善若水，厚德载物”，指引后人当以美好的品德，高尚的情操，宽广的胸怀来承载，滋养，包容和造福世间万物！“水善利万物而不争，处众人之所恶”。水能滋润世间万物，也能处在停留在卑下的地方。做有利于众人的事情而不与争，而且还愿意去众人不愿去的卑下的地方，愿意做别人不愿做的事情。最完善的人格也应该具有这种心态与行为。

“海纳百川，有容乃大”。这是出自民族英雄林则徐的一副自勉联：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。 其中“海纳百川，有容乃大”，寓意要像大海能容纳无数江河水一样的胸襟宽广，以容纳和融合来形成超常大气。君子当以宽广的胸怀来包容万事万物，有容德乃大。故有宽广的胸襟来包容万千世界，便是一个种美好的品德。美好的品德在于养，读历史人文，阅古今中外，吸取精华为我所用，变是养。

修身在自强，品德在培养。当身心和品德都提高后，人生才能到达新的更高境界！