今日复盘

1.今天早上练了几组拜日，感觉自己的脊柱确实是应该练一练，不然的话疼的很。

2.今天进核心区里面没有人，看来平时多交点还是非常有必要的。不然真的挺焦虑的。

3.这一周又没怎么读书了，忙的没有时间学习是一件很悲哀的事情。应该对自己的时间再进行重新规划。