失眠是种病

2018-12-10  本文已影响0人  煦初漫舞

莫名其妙的失眠了。

一直到早晨7点才有困意。一夜的辗转反侧的真是难受,思想上的乱飞,身体上的疲惫,让人感觉到自己翱翔在宇宙中,仿佛看到了各种星团,把自己当成了一个旅行者,看着身边的蜉蝣的流星,自己也是他的过客吧。

夜晚的失眠,终究会带来很多麻烦,比如说影响到第二天的生活工作,精神上的萎靡,皮肤肤色的暗沉,内脏器官的排毒不畅等等。

失眠是种病,对白天的不负责任,对夜晚的不公平,对自身身体的损害,所以按时休息到点睡眠,对的起自己时间吧。

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