吃饱喝足就睡了

累的时候需要补糖，需要吃点碳水，把肚子撑的鼓鼓的，躺在床上等着大脑缺氧，是最舒服的状态，但是也是最涨肉的状态。

最近真的太累了，累到大脑不想思考，什么都不想做，只想睡觉，想休息。

累了的时候除了吃饱，另外能够解压的方式就是刷剧！刷刑侦局，刷恐怖片！