孩子考上好大学，父母就是成功了吗？（编号16---1000天计划

有一位家长，孩子今年考上了复旦大学。他满心欢喜，这个是非常应该。但是，孩子考上大学，父母就是成功了吗？

其实，我们这些中年人，一定要有警惕，在孩子上大学的年纪，正好是我们40-50岁之间的年龄，有的人稍微大一些；在培养孩子成才的路上，殚精竭虑，一心扑在孩子身上，完全没有自己。既不管自己吃、喝等饮食结构不佳，再加上工作压力大，天天加班，不能好好睡觉，不关注自己的健康，甚至可能有一堆坏习惯，抽烟、喝酒、熬夜等等。

有很多人，疾病已经悄悄找上自己：高血压、高血脂、高血糖，如果这个时候，人们能多多关注一下自己的身体，“三高”扭转的可能性是很大的。如果还是不管不顾，持续向坏的方向发展，冠心病、脑梗、肾功能不全等等一系列升级版的疾病来了，扭转就困难了。

开篇提到的那位家长：高血压、高血糖、肥胖已经缠身，稍微走走路都汗流浃背，虚弱不堪的样子。让我很是担心他的健康状况。

所以，拥有健康的身体，才能一直看着自己的孩子优秀下去，自律的家长，会健康管理自己的家长，也会给孩子以榜样及启迪。

家长们，一定要腾出时间，做健康管理，为自己而活。