家庭践行（20190308）叶以晴5G.深圳.第8天

宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

[亲子]

孩子第一个7/30天目标

一、抓青蛙（已完成2/100只）

阅读、生活习惯

二、睡觉10:45前，早7:30点前

今日闪光点：

我一下班回来，闺女就从书包里拿出来，说她自己做的礼物送我，妈妈节日快乐，心里还是挺开心，爸爸还调侃她怎么他没有，她说又不是妇男节哈哈。

#【修身】#

第一个8/60天目标】

一、每日抓️3只：

学习（看书1小时,早晚学习半个小时）

做家务

陪养孩子良好习惯（早睡早起、做事不拖拉、独立吃饭（小青蛙）

今日闪光点：孩子她爸主动的帮我分担家务活，把俩娃澡给洗了，点个赞。