担心是最坏的礼物

在亲密关系和亲子关系中，要求对方按我的意愿做事情，要问自己是出于对对方的爱，还是出于自己内心的恐惧和担心。如果是后者，对方会感觉不到爱的，他就会有对抗情绪。时刻保持觉察，不担心不控制，管好自己的事；别人的事让别人自己负责。