随笔||您聚焦了么？

最近又重新学习了拍小视频和直播，发现自己发布的DY视频，比较随性，表达了生活、工作、内心和自己成长的过程记录。内容涉及的面也比较广，有旅游，健康心理和诗词等方面，没有聚焦和垂直，所以没有给我带来好的结果。

一直认为我们的旅游行业是个大杂家，不论是中国还是世界的历史考古文物，文学诗词歌赋，还是景点人文地理风俗都是需要了解熟悉的。尤其是现在出在大环境的迷茫期，内心的安定和强大显得尤为重要。

在现在大疫情环境下，拥有健康的身体也显得尤其需要注意的，越来越多的慢性病和癌症发病率我国全球第一（占全球30%的份额），也越来越多让我禁不住想去多读书，各种平台学习去找答案。

现在有很多人内心是空虚不安，寂寞难耐的？空心人越来越多，没有幸福感。心没有所依之处。一直在向外求，内心没有力量。

或许只有身心意的成长打下厚厚的地基，才能往上面建高楼大厦吧。

虽然没聚焦得到好的结果，只要是能对自己和大家有帮助，就坚持按照自己的内心走吧！加油！