越不动越累，越动越不累

不知道大家有没有同感？当你窝在沙发上刷手机时感觉倍儿累，什么都不想做，意志力薄弱，只想这么一直静静的刷手机下去。但是当你迈开腿动起来时，感觉倍儿爽，整个身体都是轻盈畅快，快乐的多巴胺环绕着你，然后动得越来劲，然后想着今天可以早睡，明天可以早起，期待热气腾腾的明天。