Day170

9.3  活在当下，专注干好眼前的事。

⥤锻炼：10分钟健身操  晚上完成

⥤英：未完成

⥤《平凡的世界》296-312  晚上完成

卷四39，40章

今日调整与赋能：

对自我的要求，对自我的“攻击”与不友好，不稳定的自我评价，以及对多种教学方式的知晓，让我有崩溃紧张感，状态很不好！

小组合作是个好方法。痛苦使我开始搜寻网络资源，这才给了自己些许自信与动力。积攒魔力的过程不会、也不能太久，越快越好。

语言的力量。天生善谈者，让人佩服！对于我这样一般素养的人，轻松一些，会发挥得还不错。

“你已经是个好老师了。做个好妈妈吧！”多么让人为之振奋，富有能量的话，我get到了！

恩威并施的静姐着实厉害。”我好像学不太来。”“那就按照你自己的方式来”。

下午的交谈，为我拨开了些许迷雾。谢谢芳宝给力！

晚上下班回来，爸比说，“囔，给你的生日礼物。”我听着很懵逼。“哦，原来帮我买了把钥匙。生日还早来，不算数！”

笑……

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