【凡雅一生·女性成长读书会】吃青蛙法则
拿到书本,看着名字,一直出神地想,为什么要吃青蛙呢?看完才知,原来这本书里提到的内容是所有时间管理学习的鼻祖般存在。
此书介绍了21条最重要的有效提高工作效率的方法,可以帮助我们更快更好的发展自己的事业。成功离不开行动,学会了如何“吃掉那只青蛙”,我们的成就将不可估量。
1.最糟糕的时间使用方法:将毫无意义的事情做得十分圆满。
2.“怎么样才能吃掉那只最大、最丑的青蛙?”答案是:“一口一口地吃。”也就是说,当我们面对一个任务时,分解步骤,从第一步开始着手。
3.个人工作效率中最重要的法则是10/90定律,工作前花10%的时间用于指定计划,在工作过程中将节约90%的时间。
4.使用ABCDE法。ABCDE法是一种有效设置优先事件的方法,极为简单,却非常有效。在纸上列出第二天要做的所有事情,确保自己随时能够看到。在开始行动前,在每一项前面分别标上字母A、B、C、D、E。标有A代表非常非常重要的事情,必须迅速完成,否则后果就会十分严重。如果这样的事情很多,按照A1、A2、A3来区分,A1就是立刻要吃掉的最大最丑陋的那只青蛙。B项目是应该做的事情,但是不做这些事情的后果并不分严重,重要性赶不上A。在A项目没有最后完成,绝不要先去做B。也就是在还有青蛙要吃的时候,绝不要分心去吃一只小蝌蚪。C项目是做起来秦松,地位却无足轻重的事情,比如给朋友打电话,和同事一起吃饭喝咖啡,以及在工作时间处理私人事情。D项目是可以委托别人做的事情。E项目是完全可以取消不做的事情,这些事情没有任何意义。比如处于习惯或者是喜欢去做此类事情,尽管它真的没有价值。
应用ABCDE的规划方法后,生活和工作就会变得有条不紊,才能和潜力才将在更大程度上发挥出来。
5.休整。每周选择一整天,也许是周六或周日,在这一天,坚决不读书、不做任何与工作有关的事情,也不做任何增加大脑负荷的事情,相反,可以去看场电影、散散步、享受天伦之乐,总之,进行一种能让大脑得到放松的活动。有一句谚语所说:“改变生活方式和适当休息同样有效。”经过休整后,会成为工作效率最高的人。
目标明确,清晰,是件很带感的事情!