《第27次咨询约练收获》

伊川王利珍坚持原创分享第793天

今天重启约练。被两位老师“逼上梁山”，做了咨询师。逼一逼，推一推，收获也蛮大的。感谢两位老师的推动。

1.贴着来访者，打开她说话的空间。发自内心的好奇她付出的努力，取得的进步和成效。让来访者在这过程中看到自己的力量。

2.赞美简洁有力度。可以适当多使用振奋性的鼓舞。

3.目标可以是个逐步逐步缩小过程。在这样的过程中越来越清晰化。

4.探问来访者的觉知很重要。您怎么看？打过分儿后，您现在有什么思考？……

5.各个问句都要考虑运用的时机。用在能推动咨询进程的地方。

6.不预设，不指导，不评判。每个问句在问之前，都想想有没有“预设、指导、评判”的意思在里边儿。有这样的意识在，就会慢慢落实把来访者当成他自己问题的专家。

7.向您的来访者学习。她自身的力量和精神是很值得佩服和敬畏的。

8.一位优秀的观察员一定会成长为很优秀的咨询师。

9.关注人本身。放下对他的期待和改变他的心。不以改变为目的，才有改变的可能性。

10.关注来访者在乎的是什么，关注的是什么，看重的是什么。他这么在乎一定对他很重要的，有他的道理的。

11.把说给别人的话，再说给自己听一遍，去感同身受。这样多加练习，才能很好的共情到来访者。

13.关注自己做到的，成长的部分。而不是没有做到的。这样更有信心和力量。推动自己走下去。走下去是关键。