495/500 RP还是有用的

爱自己：自己这个月的考勤够了，所以就没有去公司打卡。

从昨天开始继续用美容仪按摩面部皮肤。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩朋友把真实的想法告诉我。

觉察：感觉家里是氛围还是怪怪的，特别是爸爸。

按照之前和同事RP的逻辑和朋友交流，感觉自己自信很多。虽然结果不尽如人意，但至少交流内容方面都是在预想范围之内的。

小成就：今天又听了四节关于表情管理的视频课程。