心静

昨天的表现应该说有所进步，终于可以静下心听听视频，比以前好多了！晚上也要睡了。但有一点不好的就是效率不高！还需要继续加油！

每天进步一点点，一年之后就是一大步！加油！

每天的任务不能太满，应该要分细，这样才不会抗拒，而且有效率！