2017-08-02

2017-08-02

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-22号-@金珠清--富阳

20170802。 （08/02）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️，未完成❌）

1:保持微笑，一天不能生气（完成）

2:向朋友讨教佛学知识（完成）

3:拥抱老婆儿子各三次，并告诉他们，我很爱他们。（完成）

今日3朵玫瑰

1:保持微笑，一天不能生气

2:路上照顾到每个人的想法，尽量安排得好一点

3:拥抱老婆儿子各三次，并告诉他们，我很爱他们。

【幸福实修30天目标】

1:陪老婆儿子运动45～60分钟

2:每天“心经”“大悲咒”各三遍

3:每天静思冥想半个小时

【幸福金句】

能感应到互相的变化，幸福正在靠近

【觉察日记】

金珠清2017年7月31日觉察：昨天老婆跟我说，她也觉得自己很多地方做得不好，特别是对待儿子的态度和说话的语气，让我提醒她，这就是看到了她的变化，她也在为我们的幸福努力了。很开心，很安慰。