75/100|年末年初的小遗憾

事件

昨天休息了一天，因为自己曾在群里发出承诺，1.3解散群聊，也就意味着1.2前得把第二次承诺的刘润老师的年终演讲分享出来，所以一天休息基本就还是忙在听演讲，整理分享了，就连最后写到最后一点，还没到结尾，也是立马就在群里做出承诺，将在不到半小时以后，也就是八点半在群里分享。

最后也是在8:31开始做分享，分享了40分钟，差不多3000字。最后出于负责，我让他们对我的分享有不满意的可以找我退款，也是一致表示了对我的支持——

终于把我灵感之间做出的决定和行动可以说再见了，心头的负担也轻了许多。

结果晚上睡觉前和睡觉时对跟师姐约好的咨询思考的轻微失眠，我在犹豫此时的创客适不适合我。两个决定也就决定了跟师姐咨询的重点在哪里。

突然一个激灵让我想起来，是不是一天都忙着实现承诺，没有做运动啊！打开关机的手机一看……

此时00:04，果然没做运动，前面坚持的最大连续是706天，结果让我断掉了……而且给小伙伴做分享时说到的运动，2021年连续了365天，2022年继续，也在2022年第一天让我食言了……

反思

12.31的公众号更新也是卡点在23：59到00：00，最后也成了1.1更新的，因此公众号也断更了，接着1.1又断了我的运动！！

运动和读书都是重要不紧急事项，就应该在时间充裕的时候先完成，反而是那些紧急的事件能拖可以稍微拖一下，不然像我一个追求完美的人，最后造成心里的疙瘩也是难以化解的。

行动

新年开始利用好效率手册，读书和运动两项看似可以忽略的好习惯，也是重要不紧急事项都在时间充裕时（读书）或者中间休息时间完成（运动）