秋分一夜停，阴魄最晶荧。

【秋分】2018年9月23日，多云，秋分。

秋分，是农历二十四节气中的第16个节气，时间一般为每年的公历9月22～24日。

我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

秋分的意思有二:

①昼夜时间均等，太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分，各12小时。秋分过后，太阳直射点开始由赤道进入南半球，北半球开始昼短夜长，一天之内白昼开始短于黑夜；北极附近也即将迎来一年中连续6个月的漫漫长夜与连续6个月不灭的星空。

②气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分一夜停，阴魄最晶荧。 秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。 秋分一夜停，阴魄最晶荧。

秋分时节，是踏秋的好时节，约上三五个玩伴，外出游玩或欢聚一堂，都是不错的选择。秋分还有很多习俗，比如秋祭月、吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴、放风筝、做面雀、吃面雀等等。

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2018年6月21日，经党中央批准、国务院批复，自2018年起将每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”。

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秋天天气凉爽，气候干燥，也是疾病的多发季节，如胃病、老慢支、哮喘等，在饮食方面要多加注意，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

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空山新雨后，天气晚来秋。如此良辰美景，何不出去走走，感受一把古人眼中的节气之美。

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