Echolala的读书笔记

《原则》- Ray Dalio 读书笔记(待更新)

2018-03-10  本文已影响9人  Echolala

独立思考并决定:(1)你想要的是什么(2)事实是什么(3)面对事实,你如何实现自己的愿望,而且要保持谦逊和心胸开阔,以便你能动用自己的最佳思维 

生活原则


考察影响你的那些事物的规律,从而理解其背后的因果关系,并学习有效应对这些事物的原则。

拥抱现实,应对现实

世界上最重要的事情是理解现实如何运行,以及如何应对现实。

生活是一场大游戏,每过一关即收获一条原则,提高决策水平,进入更高阶的游戏。

情绪、逻辑,二者相符时才行动。

卷入快速学习的反馈循环中,享受“从犯错中学习的愉悦感”。

1.1 做一个超级现实的人

成功的人对现实背后的因果关系有着深刻的理解,利用原则实现自己的愿望。

享受生活、改变世界,二者没有好坏之分,并且很有可能是同一件事,相辅相成。

1.2 真相(或者更精确地说,对现实的准确理解)是任何良好结果的根本依据

 当真相与愿望不符时,大多数人抗拒真相

1.3 做到头脑极度开放,极度透明

 头脑极度开放,他人能清晰看到你在做什么,给到的反馈也越诚实。

极度透明意味着公开展示个人情况,这意味着招致批评,也给自己带来恐惧。但人们间分享对彼此和现实的看法,会大大减少误解,增加世界运转效率。

这会带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。

大多数习惯的改变需要18个月。

1.4 观察自然,学习现实规律

考察人类和自然之间有哪些共同和不同的规律,既有趣也很有价值。

自然进程会走向整体的最优化,而不是对单个的影响好坏。它有效促进世界的改善。

“好”的东西促进整体的进化,带来最大的回报。

进化是唯一永恒的驱动力。

1.5 进化是生命最大的成就和最大的回报

 通过快速试错以适应现实是无价的。

 在确定什么对你重要、你要追求什么时,你的视角是非常重要的,如何看待事物、关心什么样的人、什么东西。你必须决定,你将在多大程度上把他人的利益置于自身利益之上,并以这样的方式对待哪些人。

1.6理解自然提供的现实教训

“进化”是带给人最大满足感的东西,一旦我们得到追求的物品,满足感通常不会延续,这些东西只是诱饵。对所有人来说,重要的是进化,而不是回报本身。

为了赢得力量,人必须努力突破极限,而这是痛苦的。“没有痛苦就没有收获”。

1.7痛苦+反思=进步

直面你的问题、弱点、错误导致的痛苦现实,会大幅提高你的效率。痛苦将提示你寻找解决方案以继续前行,要养成习惯面对精神痛苦自动地反思而不是躲避。

1.9接受结果

不要为喜不喜欢自己的处境担忧,根据自己的愿望找到实现的途径,然后鼓起勇气坚持下去。

1.10从更高层次俯视机器

想象你是一个在大机器里运转的小机器,区别作为机器设计者和工作者的你。

五步流程实现你的人生愿望

2.1 有明确的目标

不要混淆目标和欲望。欲望通常是直接结果,目标是你真正需要实现的东西。

排列优先顺序。

大胆去做,不要担心目标无法实现就否决它。

谨记伟大的期望创造伟大的能力。

逆境中,守住成绩,减少/直面损失,做出尽可能好的选择。

2.2 找出问题,并且不容忍问题

    把问题视为考验进步的潜在机会

    思考难以解决的问题会让你焦虑,但不尝试解决会让你更加焦虑。当问题的原因是自身弱点时,克服羞愧感。承认弱点是克服弱点的第一步。

    精准地找到问题所在,不要把某个问题的原因误认为问题本身。“睡眠不足”不是一个问题,而是一个问题的潜在原因/结果。

    没有战胜问题的意志,你就处于毫无希望的境地。必须不容忍任何性质的恶习。

  2.3诊断问题,找到问题的根源

     一次良好的诊断通常需要15-60分钟,你需要与合适的人交流,一起分析证据。

     直接原因(动词)vs. 根本原因(形容词)

     克服自己的犹豫不决,认识并评估周围人,包括你自己。

  2.4 规划方案

     回顾之前的经历,什么指导你走到目前的位置

     俯视你的机器并思考如何改变这部机器以创造更好地结果,从事更高层次的思考。

     实现的你目标有很多途径,找一条有效的即可。

     规划先于行动!

  2.5 坚定地从头至尾执行方案

      方案-任务-目标,时刻注意其中的联系,看不清原因时就暂停一下。

     建立清晰的衡量标准,让其他人客观评估。

  2.6 如果你找到了解决方案,弱点是不重要的

     设定目标需要你擅长更高层次的思考;找出并不容忍问题需要综合分析;诊断问题需要理性思考、与人交流;规划方案需要拥有想象力和现实感;执行方案需要自律,结果导向思维。

     所有品质不可能完全拥有,那么最重要的是保持谦逊。人们犯错误的类型揭示其弱点,知道这些缺点在哪里,洞察并应对这些弱点。

     考察自己犯错误的类型,识别在五步流程中哪一步做的不好。

     每个人都至少有一个最大的弱点阻碍其成功,找到这个弱点并处理它(找出问题、规划解决方案、执行落实)。

  2.7 头脑开放又拥有良好“意境地图”的人最强大

      有的人很擅长自己把问题和解决办法搞明白,这样的人拥有良好的“意境地图”。

      有的人比其他人更谦逊,引导你找到合适的人来请教,选择合适的观点借鉴。

摘选自《原则》


做到头脑极度开放

3.1 认识你的两大障碍

自我意识障碍:潜意识里的防卫机制,使你难以接受自己的错误和弱点

思维盲点障碍:分析导致糟糕后果的决策,是因哪方面思维看不到

3.2 奉行头脑极度开放

与知道的东西相比,如何处理“不知道”才是更重要的——向聪明人提出正确问题

 先分析所有相关信息,再做决定

 不要担心自己的形象,只关心目标如何实现

 用痛苦来引导自己高质量思考(如果过于坚持某个观点,当某个人某件事挑战该观点时,就会产生心理痛苦,尤其当相关挑战涉及你的某种缺点时)

理解人与人之间大不相同


思维方式的差异

有意义的工作和有意义的人际关系是天生的生理需求

意识与潜意识在不断斗争

最常发生的斗争是情绪和思考的斗争

善择你的习惯,只要能坚持某种行为18个月,你就会形成一种几乎要永远做下去的强烈愿望。

MBTI、职场人格量表等,选择合适的人各司其职

学习如何有效决策

5.1 有害情绪是最大威胁;先了解后决定

5.2 综合分析眼前形势

决定问谁

所有东西都是放在眼前看更大

不要夸大新东西的好处

不要过度分析细节

5.6 根据预期价值计算做决策(用成功值-失败值)

5.7 比较更多信息带来的价值和不做决定带来的成本,决定优先顺序

 

工作原则


任何组织或机构若想正常运转,其工作原则必须与其成员的生活原则相契合。


极度求真,机构和人共同追求卓越价值观

打造良好的文化

创意择优:

(1)开诚布公地亮出你的观点

(2)针对分歧认真讨论

(3)遵循所形成的的共识,消除过去的分歧

1.1 不要惧怕了解事实

      谎言比事实更可怕

1.2 为人正直,也要求他人保持正直

      若不想当面议论别人,背地里也不要说

1.5 有意义的人际关系本身就是对人的嘉奖

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