20220605五点感悟

1.做事情让感受先行

这是我上个月到现在做冥想的感悟。

不要去想那件事情有多困难啊，要想想做完之后的美好感受，那种痛苦感～

2.无知者无畏

我们凭着过去的经验去看一些事情，往往就会导致我们会害怕会恐惧。

所以假装自己不知道，也是更好的清零。

3约定时间可以提前但不要掐点

约定的时间去做一件事，最好提前会给人留下更好的印象。

4.关于送礼

送朋友礼物之前，一定要仔细检查一下，防止出现尴尬。万一拿错了，就比较尴尬。

5.制定跳一跳可以够得着的目标

很多人容易半途而废，做事情到一半的时候，由于心理因素和环境因素的交叉作用，对自己做的事情产生了怀疑，最后半途而废。出现这种情况的原因，除了因为意志比较薄弱之外，目标设置也可能存在不合理性。

所以，在设置目标时，不要太高，可以设置跳一跳可以够得着的目标（比较容易达到，比如昨天记20个单词，今天记25个）

小月写感悟日记第66天，如果你也在看，关，点个赞吧，这本身也是一种行动力呀。