一地鸡毛—一个中年男人的日常20251014

　　2025年10月14日，星期二，小雨。

　　晚1:30睡，早起6:50。

　　儿子最近改变很大，早上起来上厕所也不看视频了，而是快速上完厕所复习英语单词。

　　早上依旧很忙碌。

　　中午吃了一份炒米饭，觉得不够，又吃了一包泡面还不够，又吃了一个馒头。没有力量训练，补觉。

　　12:30睡着，一觉睡到了2点上班。

　　下午继续是高强度的工作。6:30终于领导大手一挥，让我们再次下班。

　　回家途中拿了一些快递，有给儿子买的零食，有给自己买的蔬菜和雨靴。都挺好。

　　回家做饭。

　　饭后练字。

　　睡前洗冷水澡。

　　2025年10月14日

　  1、运动：无。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

      4、学习：学习2个小时。