“美”是人生必修课

在这16天的面塑营的学习过程中，我有以下三点非常深刻的感受要和姐妹们分享：

一、颠覆我的认知，重建表情肌意识

做为我们普通人，我们平时想要保养皮肤，一般都是去选择一套不错的护肤品，每天早晚坚持用正确的方法来涂抹，大家说是不是？

有条件的姐妹呢还会定期去美容院做个保养，来个深层清洁，来促进护肤品的吸收，对吗？

一直认为面部风水，会影响一个人的运道……

我学瑜伽和形体仪态一年多来，自己知道想要有好的形体和体态，就是一直要让身体的感觉一直向上拎着，挺拔向上，人才有活力，才有气质。

朋友们都说我的气质好，就是因为我长期的刻意练习，我现在的体态就是除了睡觉，一直朝上拎着的。

想想就明白了，锻炼身体肌肉和锻炼脸部肌肉道理是一样的呀^_^

这样不仅脸部肌肉一直有意识地让它向上走，所以就会呈现年轻的状态，对抗地心引力，防上松弛下垂，不就是对抗衰老呀，大家说是不是？

其实，人最重要的是活着的一种状态，当你状态好了，相信所有的好事、开心的事都会降临到你身上的，大家准备好这种状态了吗？

好的，最后把我喜欢的杨澜的话与大家分享：

形象永远走在能力前面。没有人有义务通过你邋遢的外表去读取你优秀的内在。

一定要学会花钱买时间，能外包给别人就别自己做，能多花钱的就少花时间。花钱买他人的经验为我所用。

学习成长上，多付费

因为，最好的进步方式，就是站在高手的肩膀上进步，高手为什么让你踩在肩膀上，你花钱就可以啊

不管想提升哪里领悟的能力，都是这样

那如果不渴望改变的人，那过好自己的生活也不错啦

不过只有改变，人生才有更大的可能