【好书分享】《另一种选择》之《让孩子更具有复原力》有感

蒂莫西是个职业画家，他耳聋，视力也不好，分不清楚紫色和灰色。但他总是那么的热情洋溢，通过在线教绘画，享誉全球。他的妻子声称他“是我认识的最具有复原力的人”。蒂莫西说他的复原力来自于他的父亲。他的父亲教会他以幽默应对尴尬。有一个讲究方式方法的好父亲无疑是人生的好福气。我们应该给与孩子安全、支持和机会，帮助他们获得发展，尤其是在人生遭遇不幸的死孩子。

很多孩子长大以后没有力量，譬如我。做很多事情的时候唯唯诺诺，瞻前顾后，顾此失彼，迟迟下不了决心。去做的时候又不能坚持到底。这都是内心缺乏力量的结果。流行一点的说法，受原生家庭影响的结果。

我们够希望孩子拥有强的复原力。并且这个复原力不是固定不变的特质，它是一个人一生的事业。培养复原力取决于孩子所拥有的机会和他们与父母、照料者、教师、朋友之间的关系。我们可以帮助孩子形成四个核心理念开始：

1.他们对自己的生活具有一定掌控力（他们对自己的人生有强烈的掌控感，认为自己是命运的主宰者，不会把消极事件视为威胁而是视作挑战甚至机会）；2.他们能够从失败中学习（当儿童具有成大心态而非固定心态时，他们才能更好地应对逆境。简单举例，夸赞孩子努力而非聪明）；3.作为人类，他们的存在很重要；4.他们具有可依赖、可分享的真正的优势。

作者还分享了他们如何尊重自己的情感，如何学会原谅，教孩子自我怜惜等，以及教孩子自主的寻求帮助(这处于培养复原力的核心位置），开诚布公的谈论积极的回忆，甚至是不好的记忆，这些都有助于复原力的培养。